无痛人流后怎么保养恢复快

　　无痛人流后怎么保养恢复快？无痛人流做完避孕失败后而被女性朋友广泛采用的一种补救措施，也因为无痛人流的无痛、安全、快捷而受到越来越多女性的信赖，虽然无痛人流安全但是并不带来无痛人流后就不需要保养，做好无痛人流后的保养措施也是保障手术成功的较重要一步，具体的保养事项来听听济宁济和医院济宁无痛人流的医师为大家带来的解答。

　　无痛人流后怎么保养恢复快？

　　无痛人流后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

　　无痛人流后必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。而且无痛人流后的营养补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　无痛人流后要注意对营养的补充，首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。